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Pesadillas y terrores nocturnos: Diferencias y similitudes

  1. Las pesadillas ocurren típicamente al final de la noche, durante el sueño REM (excepto por los trastornos por estrés postraumático). Los terrores nocturnos se producen típicamente en el primer tercio de la noche, durante los estadios 3 o 4 del sueño no REM.
  2. En las pesadillas se producen sueños vívidos, como una historia, y se recuerdan con claridad, existe activación autonómica ligera y despertares completos. En los terrores nocturnos se producen o bien una falta de recuerdo del sueño, o bien imágenes sin la cualidad de una historia elaborada.
  3. En las pesadillas existe activación autonómica ligera y despertares nocturnos. En los terrores nocturnos, estos originan despertares parciales que dejan al sujeto confundido, desorientado, con una capacidad de comunicación sólo parcial y con una activación autonómica sustancial. Suele haber amnesia del episodio por la mañana.
  4. La única actividad que se advierte es un ligero movimiento o gemido de defensa, instantes antes de despertarse. En los terrores nocturnos, la cara desfigurada, expresa terror. Los ojos están abierto mirando fijamente. El niño puede llegar incluso a correr de un lado a otro desesperadamente o gritar auxilio.
  5. El niño a despertarse reconoce a las personas y objetos a su alrededor. En los terrores nocturnos no.
  6. El episodio en las pesadillas rara ves dura mas de un par de minutos, en los terrores nocturnos son quince o veinte minutos.
  7. Entres las semejanzas está que ambos parasomnias, se produce los episodios mientras el sujeto está durmiendo y es un problema que afecta a los padres del sujeto.

 

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