La hipnosis: verdades y falacias

Pormigueldelpino

La hipnosis: verdades y falacias

“El hipnotismo es una mina preciosa que ha de aprovechar tanto el fisiólogo y el psicólogo como el médico (Jean-Martin Charcot, 1872)”. He querido empezar este artículo con esta cita de Charcot, uno de los pioneros de la hipnosis, y maestro de Sigmund Freud en el tema.

La hipnosis, por desgracia, tiene tras de sí un reguero de mitos que aun hoy en día la persiguen. No es raro que cuando hablas sobre hipnosis con alguien te comente que cree que es un tipo de “magia mental “ o incluso una farsa. Y sinceramente, lo veo normal, ya que la hipnosis se ha tratado como un espectáculo, algo con lo que entretenerte e incluso reírte en la televisión. Pero la hipnosis es una técnica importante y con eficacia demostrada en terapia. Estudios demuestran su eficacia en problemáticas como el dolor crónico y agudo, la ansiedad, el estrés, el trauma o el tabaquismo.

Con este artículo quiero dar respuesta a algunas de las afirmaciones erróneas que hay sobre la hipnosis, esas creencias que tan instauradas están en la sociedad.

  1. “La hipnosis es una forma de sueño que implica perdida de la consciencia”.

Rotundamente no. Cuando un sujeto entra en estado hipnótico es totalmente consciente de lo que está sucediendo alrededor suyo y puede salir de ese “trance” en el momento que quiera.

  1. “El hipnotizador tiene un “poder especial” para inducir hipnosis”.

No hay que tener ningún tipo de poder, solo estar formado para ejercer esta técnica.

  1. “El individuo hipnotizado no puede mentir”.

Como he comentado antes, la persona tiene plena consciencia de lo que está sucediendo y puede decir lo que quiera.

  1. “En hipnosis, el sujeto realizará cualquier cosa que el hipnotizador le pida”.

El sujeto solo hará lo que quiera hacer. Si hace lo que le pide el hipnotizador es porque quiero hacerlo.

  1. “La hipnosis supone la pérdida del control del comportamiento”.

El sujeto tiene total control sobre si mismo. Lo que se ve en la televisión es solo un espectáculo.

  1. “La hipnosis es peligrosa”.

La hipnosis es totalmente segura. No tiene ningún tipo de peligro para la persona.

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