Práctica la Inteligencia Emocional Plena desde tu casa

El programa lo puedes realizar desde casa.

 

Desarrollo del programa.

Se le enviará documentación sobre información de el programa.

Se le enviará cada semana por correo las directrices de trabajo de la semana.

Cada día deberá realizar un ejercicio de unos 15-30 minutos aproximadamente.

Un día a la semana realizaremos un feedback para ver como llevas el programa. De todas formas, en todo momento podrá comunicarse conmigo por correo para cualquier tipo de duda.

El ejercicio diario consta de un audio y unas directrices a realizar. Un vez termines el ejercicio, tienes que rellenar un pequeño diario de la práctica de ese día.

 

 

Si estás interesado en informarte sobre el programa o pedir un presupuesto, escríbeme.

 

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